 |
| تدريب المهارة والخطط |
تدريب المهارة والخطط
تمثل التمرينات أحد الأساليب الأساسية المستخدمة في عملية الإعداد المهارى للارتقاء
بمستوى اللاعب، ، ولذا يجب على المدرب عدم الخلط بين تدريبات الخطط وكل من
التدريبات المهارية وتدريب اللعب، فلكل منهم محتواه في برنامج التدريب، فالتدريب على
الخطط يعتمد على معطيات التحليل البيوميكانيكى لطريقة أداء المهارة، ويكون التدريب هنا
موجه نحو وضع الجسم ووصلاته بالنسبة للكرة أثناء مرحلة الأداء الحركي الثلاثة المكونة
للمهارة المتعلمة من خلال تكرار تنفيذ الأداء وتصحيح الأخطاء، بينما يكون التدريب المهارى
موجه لعمليات ترقية وإتقان الأداء الحركي (المهارى) من خلال صيغ متنوعة لتركيبات
مهارية مختلفة ومتدرجة الصعوبة من خلال:
- التدريبات المهارية البدنية.
- التدريبات المهارية الخططية.
- التدريبات المهارية الخططية البدنية.
0 التعليقات:
إرسال تعليق